Suvel on paljud spordisaalid suletud või loobutakse mõneks ajaks seal käimisest, et kokku hoida ja ise treenida. Õues trenni tegemiseks on väga palju võimalusi ja tänu sellele saabki vaheldust, et kehale veidi teistmoodi koormust anda. Sellega seoses ootame lugejatelt häid mõtteid, kuidas suvel trenni teha.
↧